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スタッフブログ

あるものを控えるとアレルギーを軽減できるかも

こんにちは、スタッフの小林です。ふと思うことがありました。 普段はあまり意識しないですが、ここ10年から20…

よもぎ蒸し

かねてよりご要望をいただいてた『よもぎ蒸し』 ようやく準備が整いました! 自生している、無農薬のよもぎの葉…

長寿に必要な筋肉とは…?

    投稿者小林 弘幸…

Hair and Spa   AFFINITY で息子の美容室デビュー

私(橋本)の息子が初めて、美容室でカットしてもらいました。 初の美容室に選んだのは、 いつもお世話になっている凄…

モニターさんに骨盤調整を受けてもらいました!

こんにちは、スタッフの小林です。 三月も半ばに差し掛かりました。 これから夏に向けて体のラインを整えて行きたいと…

筑波山は今が旬のスポット!

こんにちは、スタッフの小林です。 大分暖かくなってきましたね。 今は梅が見頃なので、お休みに筑波山に行って…

足を温めよう

寒さが厳しく、足がキンキンに冷えてますという人が多いですが、もともと足の感覚は敏感なほうだから、足が冷えてるというの…

YOGA パーソナルレッスンのお知らせ

「ヨガ」とは? サンスクリット語で「つながる」という意味で、単純にカラダを心とつなげるだけでなく、環境、感覚、魂をつ…

スタッフおススメ:玄米おうちごはん 杏

私達のカラダは、日々 食べる物によって作られていきます!!それはわかっているのですが、本当にカラダにとって良いものを…

スリム計画!その後の経過・・・

みなさん、こんにちは!5月に投稿した【小林くんスリム計画】、その後の経過を報告します。何それ?という方は、こちら…

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