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暑~い夏!足の冷えに要注意!!

みなさん、こんにちは!

毎日暑い日が続きますね。

なかなか自分では気づけない体の不調。

こんな時、みなさんの体を触っている私達だからこそ気づいてしまう身体の不調があります。

それは足の冷えです。

暑い時は冷房や、汗によって足の末端を冷やしてしまうのです。

冷たい物を飲んだり食べたりして、浮腫むのも原因のひとつと言えそうです。

意外と自分の足の冷えを自覚している人は少ないのが現実。

様々な不調の原因は冷えです。

夏太り、夏バテ、ムクみ、腰痛、頭痛・・・

ですから、温める必要があります。

 

また、足には内臓の反射区があるので、刺激を与えると機能アップに導きます。

足指は特に痛そうだったり、ヒヤッとしていることが多く、みなさん頭、目を酷使していることを感じ取れます。

体が不調だと気持ちが下がる・・・

体が温まると気持ちも上がる!

さぁ、今こそ足のお手入れをしましょう  😛 

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20分 ¥3,000+税 ~

 

柏市 整体サロン Goldストレッチ 菱木

 

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