ストレッチ

2017.04.01

Goldストレッチの橋本です。僕の３０代前半の頃の写真がひょっこり出てきました。この人　↓↓↓髪はあるが…

2016.08.03

ストレッチとは筋肉を良好な状態にする目的でその筋肉を引き伸ばすことをいいますが、なぜ筋肉をストレッチするとよいのか？…

2016.07.13

ストレッチには大きく分けて２種類のやり方があります。自分のカラダがどういう状態で、どういう状態にしたいのか？目的に応じて…

2016.07.06

わき腹～腰～お尻、太もも裏面のストレッチお尻～太もも外側、内腿のストレッチ太もも前面～腰のストレッチ正座からゆっく…

2016.06.24

みなさんはストレッチをしてますか？僕は毎晩、風呂あがりにストレッチして（４０分～６０分コース）から寝るようにしてます…

2016.06.24

骨盤の後傾を防ぐストレッチ当店の骨盤調整はスタイルをよくすることも目的の１つですが、骨盤が前にしっかり入ってるのか、…

整体ゴールドストレッチ（柏市）

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